ミルクチャウダー

【メイン食材】
牛乳 、玉ねぎ 、じゃがいも

【ポイント】
油を加えず、牛乳とコンソメで煮込みました。
野菜の甘味を活かした優しい味のスープです。

※写真は1人分です。

材料(★★人分)

                                                  
材料名分量
玉ねぎ8.0g
にんじん8.0g
じゃがいも8.0g
キャベツ8.0g
ヘルシーバランス減塩コンソメ30(A)3.0g
牛乳(A)35.0g
水(A)85.0g

作り方

  1. 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツは1cmの色紙切りにする。
  2. 鍋に(1)と(A)を入れ、具材に火が通るまで加熱する。
  3.       

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